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无痛人流术后需注意饮食营养

2017-06-10 10:54

吕艳军妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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  会在子宫内膜留下创面,因此一般术后要用抗生素来帮助防止外界感染源的入侵,可是我们知道服用抗生素同时也会影响机体肠道中正常菌群的平衡。因此为了保护肠道的健康,我们要平均补充各种营养物质,因为蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维以及粗粮和豆类中的不要溶性膳食纤维,都是肠道的正常菌群生长所需的物质,能使其维持平衡态。

  我们还应该用适当的饮食来补充身体所需的抗感染物质,比如维生素A可以保护膜器官的健康、对促进修复有功效。维生素A主要源于动物性食品,特别在动物肝脏中大量含有,此外植物来源的类胡萝卜素也有一定的维A活性。另外要注意膳食的荤素搭配,这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防保健感染上所必须的营养,蛋白质含量高的食品有:大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

  机体生理的创伤总是会伴随心理改变,人有个什么小病小伤的都会影响心情。更不要说做了人流,对于女性来说人流前后的很长时期内容易变得自怨自艾、神经兮兮,不是计较得到的关心不够,就是小心手术影响今后的健康生活,还会有愧疚感和挫折感。过度的焦虑精神非常折磨术后的女性,这时除了心理辅导外适当的饮食调理也能帮助解开心结,恢复快乐和自信。

  营养学中说,维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙,这些是可以用来对抗负面情绪的营养元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。因此多吃以上食品能够缓解女性人流术后的焦虑情绪。

  无痛人流术后的进餐应该合理分配各种事物以补充蛋白质,维生素,碳水化合物等身体所需的营养物质。饮食上的结构调整应注关注:

  (1)蛋白质是人和动物身体中各种抗体的重要组成部分,如蛋白质不足,则会降低生物机体的抵抗力。在人流的后半个月之内,应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克,每日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物,受术者可多补充。

  (2)经过人流手术,术者的身体会比较虚弱,而导致常常出汗。因此也要注意补充水分,在补充水分时,需要注意的规则是少量几次,因为这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中,排出的水溶性维生素较多,尤其是维C、维B1和维B2。因此应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。这样也有利于防止便秘。

  (3)另外在正常饮食的基础上,适当得限制脂肪。术后一周内脂肪的摄入量应该在每日80克左右。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  


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总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的宁波北仑长海医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到宁波北仑长海医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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宁波北仑长海医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到宁波北仑长海医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到宁波北仑长海医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去宁波北仑长海医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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  • 患者:赵女士病史:3年阴道炎一直反反复复,看了好几家医院,还是在宁波北仑长海医院治好了
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